लौंग: एक साधारण मसाले के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

लौंग का परिचय

हेल्थ कार्नर: लौंग एक ऐसा मसाला है जिसे लगभग सभी ने सुना है और इसका उपयोग भी किया है। यह एक गरम मसाला है, जो हमारे रसोई में आमतौर पर पाया जाता है। लौंग का स्वाद थोड़ा तीखा होता है और इसकी सुगंध भी अद्भुत होती है। इसमें कई एंटीफंगल गुण होते हैं, जो हमारे शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।

रात को सोने से पहले एक लौंग का सेवन करने और उसके बाद पानी पीने से पेट से जुड़ी कई समस्याएं जैसे गैस, पेट दर्द और पेट के कीड़े दूर हो सकते हैं। इसके अलावा, यदि आपको खांसी की समस्या है, तो यह उपाय आपको राहत प्रदान कर सकता है।